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Perfil de zheahmad
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Histórico de Peso
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05 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
12 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
25 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
13 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,0 kg por Semana
22 maio 2018
aku mau tanya sama semuanya, kira" kegiatan aku aktif, sedikit aktif atau sangat aktif?
aku mulai dari aku tidur sekitar jam 12-1 malem, bangun sahur jam 3 masak, melek sampe subuh, aku tipikal orang yang gak bisa melek kalo abis subuh, biasa nya tidur lagi, jam 7 bangun siap" buat ngajar, pulang ngajar jam 11 (kalo lagi ngampus) biasa nya aku masak, jam stgh 1 brangkat ngampus, pulang ngampus jam 5 sore, langsung cus ke warung buat jaga warung sampe tutup jam 9 malem, (kalo gak ngampus) abis masak langsung beres" ke warung, pertanyaan aku, kira" aku kegiatan aku termasuk kemana ya kategori nya? karna sekarang bulan puasa, olga nya jarang sekarang, tapi kegiatan agak banyak. trims yang dah mau jawab.
(5 comentários)
18 maio 2018
Peso:
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Dieta seguida:
86 kg
11 kg
31 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
16 maio 2018
makan pagi yang kesiangan, kalo libur sarapan nya pasti kesiangan...
(2 comentários)
Histórico de Peso de zheahmad
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