Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
oliviagunawan
Jornal
Jornal de oliviagunawan
Perfil de oliviagunawan
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 22
Página:
1
2
3
4
5
Seguinte
21 julho 2020
1 HARI : 6 gelas jus 300ml + air putih minim 2ltr.
manfaatnya banyak banget, apalagi kl yg ga suka sayur bisa memenuhi kebutuhan sayur/seratnya dgn jus2 ini ya, semoga bermanfaat
tdk blh mkn apa2, hanya minum ini, tdk blh di konsumsi > 3x sebulan
(2 comentários)
16 julho 2020
YUK TAMBAHAIN...💖🌈
buat yang suka ngemil ( INI UNDER 100CAL ) tapi tetep harus control yaa jangan gara2 low cal trs sehari coba macem2 HAHAHA🤪
berbagi buat kamu yg suka ngemil kyk aku tapi tetep under control🥰 GOODLUCK SEMUA DIETNYA !
Adicionar Comentário
16 julho 2020
ak mau share kl kita tdk blh berpatokan dgn TIMBANGAN ! ini BB aku naik, tapi kl dilihat2 badanku lbh fit & singset, ak selalu buat jurnal diet aku, jd ak ukur lingkar bdn, disini ketauan kl berhasil/ga💖 jdi jgn putus asa karena timbangan !😤
(4 comentários)
09 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,6 kg
19,4 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
08 julho 2020
kiri ( before ) - kanan ( after ), dgn bajunya yg sama, roknya ga bisa dipakai kebesaran bgt soalnya😁
sekarang lagi bulking, jdi konsumsi proteinnya hrs tercukupi💪🏻
semangat untuk kalian semua...
(63 comentários)
Histórico de Peso de oliviagunawan
Visualizar Histórico Completo