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juliana3007
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Histórico de Peso
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08 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
7 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,0 kg por Semana
01 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
4 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
08 junho 2019
(3 comentários)
29 abril 2019
makan karbo..makan nasi..makan protein sayur dan buah..kadang makan mie juga..tp olahraga tetep seminggu 3x weighlifting..kalo lg males bgt jogging d rumah aja..diet teryaman krn bs makan apa aja yg penting macro nutrisi..sehat jiwanya sehat jg badan nya..
(16 comentários)
29 abril 2019
karna usaha tak pernah menghianati hasil...semangat biarpun anak 2..
(10 comentários)
Histórico de Peso de juliana3007
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