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17 abril 2024
coffe
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16 abril 2024
Eita ranguinho bom , adoro bife de fígado !
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16 abril 2024
Sem ovo pq acordei enjoada hj . bom dia atrasado kk
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15 abril 2024
Bom dia !
bora de cafe da manha ?
meu pão integral (menos índice glicemico pq sou diabética) mas como o francês tb quando estou com vontade , creme de ricota light de peito de peru, café puro e uma maçã pequena .
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01 abril 2024
Bom dia , andei meio sumida devido criancas doentes , mas agora todos bem e eu aqui de volta aos registros diários, não botei o pé na jaca mas comi um pouco fora do costume , nao engordei nem emagreci.
cadlfé com 238 kcal .
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