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23 abril 2024
pernah sebulan penuh ga konsumsi tepung karena ngerasa perut bergas banget setelah konsumsi tepung. sekarang mau challenge diri 100 hari tanpa tepung. semoga ga dicekokin orang rumah aja xixixixixi
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23 abril 2024
kaki lecet dikit ga ngaruh
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18 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
12 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
12 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
10 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
27 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,2 kg
16,8 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de iqr.
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