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28 junho 2024
hoje faz exatamente 1 ano desde que comecei com a reeducação alimentar e hoje eu bati a meta que me propus junto do aplicativo. foram -37 kilos. não foi fácil e continua não sendo. esse mês foi horrível, vários episódios de compulsão, mas mesmo assim consegui chegar lá. agora o objetivo irá aumentar. rumo aos 65kg.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
37 kg
15 kg
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Perdendo 0,4 kg por Semana
28 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,7 kg
35,3 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
28 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,2 kg
32,8 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
28 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,7 kg
30,3 kg
21,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
28 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,7 kg
28,3 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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