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20 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,3 kg
2,0 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
02 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,1 kg
1,1 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
08 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 maio 2021
No loss in weight as of today. Definitely notice clothes are looser and I notice more muscle definition. It's likely that I will gain muscle and stay at my current weight for quite a while since my protein intake is quite a bit more than before I started. Feeling good and sleeping better. Starting a 30 day 30 burpee challenge today.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
03 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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