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24 abril 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
22 abril 2015
Peso:
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Dieta seguida:
79,7 kg
0 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,9 kg por Semana
20 abril 2015
Ok, I can feel the ambition I used to have for my diet and exercise slowly coming back, hope I can get a grip on it and wheel it in completely.
Thinking of the 2 weeks I´ll be spending in Spain this summer, and the fact that I want to wear a bikini without feeling ridiculous.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,8 kg
0 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 2,1 kg por Semana
16 abril 2015
I hate myself right now....
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82 kg
0 kg
17 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
Ganhando 0,6 kg por Semana
25 março 2015
Finally, I have had enough of my excuses! This is getting ridiculous! Since I was at my lowest, I have now gained over 10kg!! It is amazing how much stress and travel can influence my weight. And as soon as I start putting on weight I feel bad about myself, and as soon as I feel bad about myself I eat more! What I crazy circle of self destruction.
Now I´ve had enough! No more giving in to the sugar and fat cravings. Healthy mind - healthy body!
I can do this!!!
Peso:
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Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
15,1 kg
Fraco
(1 comentário)
Ganhando 0,3 kg por Semana
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