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Histórico de Peso
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17 julho 2024
Hey ihr Lieben 💚
Ich wollte mich einfach mal mitteilen.
Ich habe im Moment eine sehr schwierige Phase.
Meiner Hündin geht es seit 2 Wochen mega schlecht und ich bin von morgens bis abends mit Therapie und Diagnostik beschäftigt.
Ich bin natürlich traurig und in Sorge aber auch immer wieder in Hoffnung,da sie sich selbst noch nicht aufgegeben hat und das werde ich so lange auch nicht tun!
Bei mir lief es mit dem Essen und dem Abnehmen bis sie krank wurde sooooo gut und jetzt hat das natürlich gerade keine Priorität für mich.
Ich schaffe es nicht anständig einzukaufen und zu kochen.
Ich habe gar keinen Kopf dafür.
Ich schaffe es nicht wie vorher nur 2 x am Tag zu essen und das Intervallfasten einzuhalten.
Ich esse auch mehr als sonst aber Sachen die eigentlich ganz ok sind.
Obst, Hülsenfrüchte,Vollkornbrot,Nussmuse. Aber definitiv mehr, habe dann das Gefühl,dass ich das "brauche " aber natürlich habe ich eben auch ein Thema mit emotionalem Essen.....
Allersings keine Essanfälle und keine mega ungesunden Lebensmittel.
Ich bin einfach gedanklich so im Hin und her zwischen" Hey das ist ok so "aber auch" Ich will wirklich nicht wieder wie immer zunehmen " - und der Erfahrungswert ist,dass zweiter Gedanke dann aus erstem Gedanken resultiert. Versteht mich da wer?
(11 comentários)
30 junho 2024
💁♀️💚🩷🧡💛💙🩵💜🤎💁♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,3 kg
8,1 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
22 junho 2024
baaaaabäääääm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,9 kg
7,5 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 1,2 kg por Semana
20 junho 2024
MOOOOORGÄÄÄÄHN
Erna und ich haben zusammen eingelegt <3
Lefte!
*Inspiriert durch einen Post von Mariam aus dem Urlaub?
(4 comentários)
19 junho 2024
Blümchen fürs Gemüt - Dinkelvollkorn Nudeln + "Cabonara" aus Mandelmus & Räuchertofu&Kichererbsen + ein Berg gedämpfter Blumenkohl + roher Brokkoli&Knoblauch&Chili - Neue Lektüre um mal wieder etwas tiefer zu blicken [Wachstumsschmerz ich seh dich schon ]
(2 comentários)
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