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09 maio 2017
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70 kg
8 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
06 maio 2017
Super recomendable si quieren evitar harinas o snaks. Cortar la calabaza finita, unos minutos en el microhonda y luego al horno hasta que doren. Quedan crocantes y riquisimas.
(1 comentário)
06 maio 2017
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Dieta seguida:
70,5 kg
7,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
04 maio 2017
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Dieta seguida:
71 kg
7 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
03 maio 2017
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72 kg
6 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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