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31 maio 2023
31 mayo 2100 kcal para llegar a 103 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
01 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
106 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
20 setembro 2022
20 sep 2022 off season w3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,2 kg por Semana
08 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101 kg
0 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
26 agosto 2022
off season
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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