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26 setembro 2024
Voces contabilizam a salada na alimentacao?
(6 comentários)
25 setembro 2024
Jantar desta Quarta Feira!
Uma duvida voces calculam a Salada?
vi que alguns calculam outros nao fico em duvida
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25 setembro 2024
Meu esforço mostrando resultado 🙏🏻🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110,5 kg
8,8 kg
35,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
24 setembro 2024
Jantar desta Terca Feira com 285 cal
1 Rap 10 87cal
121 gr de carne moida 189cal
1/2 xicara de rucula 3cal
cafe com leite sem açucar 6 cal.
Boa noite a todos!
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24 setembro 2024
160gr de macarrão
93gr de Salada de repolho
Total: 273cal
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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