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zdravayar

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Perdidos até agora: 4,5 kg

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Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

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100 kg

Ainda faltam: 9 kg

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	beengo
	Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana

	Шницель Рубленый
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Bicicleta Ergométrica (Bike)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph