Всем привет. Я - Настена, с вечным комплексом жирухи. Долгое время пыталась прийти к своему идеалу с использованием жесточайших диет, ограничения суточной калорийности до 400-500, приемов разных препаратов в диких дозировках. Устала. Нынче план такой - сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни и не засорять организм некачественной едой. Ибо тело меняется вслед за мировоззрением. И никак иначе.