yashqai
Entrou para o junho 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual
79,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 4,9 kg
32г, 170см, гипотериоз, артрит. Пытаюсь найти свой путь, чтобы похудеть

Histórico de Peso de yashqai


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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
Irchen
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Galina RK
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de yashqai

Calorias: 73kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
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Alimentos e Exercícios Recentes de yashqai


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