vanessa.r.moreno

Entrou para o agosto 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

84,1 kg

Perdidos até agora: 8 kg

Peso Atual

76,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 16,1 kg

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Histórico de Peso de vanessa.r.moreno

	Danielle D'Allevedo
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

Calorias: 88kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 15,23g | Prot: 5,61g

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

	Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
	Pepino (com Casca)
	Tomates
	Musculação (Moderado)
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Trabalho de Escritório