usmaniaa
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Peso Inicial
98 kg
Perdidos até agora: 5 kg

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Desempenho: peso estável

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90 kg
Ainda faltam: 3 kg
Good Soul :)

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Livro de Receitas de usmaniaa

Calorias: 118kcal | Gord: 0,96g | Carbs: 27,25g | Prot: 3,50g
Chocolate Banana Souffles
These are little bowls of heaven, so creamy and rich.
Calorias: 127kcal | Gord: 3,55g | Carbs: 19,95g | Prot: 3,76g
Sunday Morning Pancakes
An oh so good simple pancake recipe.
Calorias: 322kcal | Gord: 25,24g | Carbs: 7,14g | Prot: 17,88g
Creamy Cajun chicken
Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.
Calorias: 294kcal | Gord: 19,17g | Carbs: 29,93g | Prot: 5,24g
No Flour Chocolate Cake
A gluten free and very chocolatey, decadent cake.
Calorias: 132kcal | Gord: 6,29g | Carbs: 3,72g | Prot: 15,09g
Chicken Parmesan Florentine
A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.
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Alimentos e Exercícios Recentes de usmaniaa


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