tomayalta
Entrou para o novembro 2017
|
Publicações
285
Seguindo
7
Seguidores
8
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
62 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
Peso Atual
60,5 kg
Desempenho:
Ganhando 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam:
3,5 kg
|
Мне только или еще 50 с +, в данный момент пришло время заниматься собой и уделять внимание себе по максимуму.Недавно участвовала в марафоне по снижению веса , за 1.5 мес сбросила 8 кг , чему очень рада , никогда не занималась спортом, мало того , ненавидела это, даже зарядку не делала.Сейчас уже месяц делаю упражнения с Джиллиан дома , мышцы стали подтягиваться, с каждым днем мне ЭТО начинает нравится, каждый день моя цель 8000 шагов (пешая прогулка)быстрым шагом , короче делаю эксперименты со своей фигурой , интересно для себя могу ли я достичь своего идеала в себе.
|