tho-bln
Entrou para o fevereiro 2015
Publicações
187
Seguindo
9
Seguidores
13
Histórico de Peso

Peso Inicial
100 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual
96,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 11,4 kg
Hallo,

über mich gibts nicht viel zu sagen ;-). Habe zu viel auf den Rippen und muss nun mehr oder weniger aus gesundheitlichen Gründen abnehmen. Da ich eine ganz liebe Person zu Hause pflege muss ich meine Gesundheit mindestens aus diesem Grund im Auge behalten.

Folgende Ziele habe ich mir neu gestellt:

99 Kg Start
95 Kg ✅ Mai 2109
90 Kg ✅ August 2019
85 Kg ❓ Plan November 2019
80 Kg
75 Kg

Histórico de Peso de tho-bln


Seguindo

andreas.lue05
(visível somente a usuário)
 
*•Mel•*
Última pesagem: Ganhando 1,4 kg por Semana Up
Vanessa DeDevile
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
 
Tomahei
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de tho-bln

Calorias: 156kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 5,30g | Prot: 13,97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de tho-bln


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.