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tatianetj2539

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Livro de Receitas de tatianetj2539

Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g

Suco do Porco

Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.

Calorias: 172kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 45,40g | Prot: 0,64g

Suco de Limão

Bebida refrescante.

Calorias: 139kcal | Gord: 5,12g | Carbs: 13,38g | Prot: 9,47g

Crepioca

Fácil.

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	Farofa Tradicional
	Linguiça Toscana
	Feijão Cozido
	Musculação (Moderado)
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