Всем привет, меня зовут Софья! Несколько лет веду борьбу с лишними килограммами.
Из-за абсолютно неправильного режима питания в семье в 11 лет я стала прибавлять в весе. Сначала медленно, а потом к 14 годам я весила 68 кг при росте 168. Конечно было всё - и комплексы, и слёзы, и чувство несправедливости при взгляде на подружек, которые весили максимум 50 кг. В моих "похуденченских" начинаниях, к сожалению, моя семья меня не поддержала, так что с возрастом я училась на своих ошибках: диеты, голодание, чуть ли не ежедневные изнуряющие тренировки... В итоге со скачками веса я сбросила пару килограмм и на этом опустила руки. В сентябре прошлого года твердо решила взяться за себя, и за 3 месяца правильного питания от меня наконец-то безвозвратно ушли 6 килограмм. После продолжительных праздников я не смогла вернуться обратно в режим и оставила свою мечту об идеальном теле.
Месяц назад я осознала, что хочу добиться своего и навсегда оставить комплекс "пухленькой". Моя цель - 50 кг без ущерба мышечной массы. Подписывайтесь, вместе мы сможем!