silverstreaklu1
Entrou para o abril 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
130,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg

Peso Atual
127,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 68,8 kg
I am a 64 yr old granny. I am 288 LBS at the start of this journey. I need to lose this weight due to the fact of CHF,COPD,PAD,and NEUROPATHY. I will soon turn 65 in July. I know that I am very overweight but I am ready to start doing things right so that I can see my grandkids get married someday. I also would love to have great grandchildren someday.

Histórico de Peso de silverstreaklu1


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sexynonna
Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up
 
gigi1960
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
fatdogmom
Última pesagem: Perdendo 2,5 kg por Semana Down
 
Barbimae
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de silverstreaklu1

Calorias: 268kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Calorias: 265kcal | Gord: 14,11g | Carbs: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Calorias: 458kcal | Gord: 19,93g | Carbs: 24,21g | Prot: 45,77g
Creamy Adobo Chicken Soup
Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.
Calorias: 861kcal | Gord: 35,64g | Carbs: 84,04g | Prot: 49,54g
Sirloin Steak Stew with Mushrooms
Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.
Calorias: 417kcal | Gord: 22,39g | Carbs: 10,51g | Prot: 36,96g
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
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