sashkaapelsinka
Entrou para o novembro 2017
|
Publicações
68
Seguindo
2
Seguidores
7
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
61,2 kg
Perdidos até agora:
6,7 kg
Peso Atual
54,5 kg
Desempenho:
Perdendo 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
0,5 kg
|
|
Всем привет) меня зовут Александра) в 2019 я стала консультантом по питанию и решила, что это похудение станет последним и рациональное питание превратится из способа похудения в образ жизни. С 13 января 2020 года я полностью отказалась от сахара, включая скрытый. В связи с этим у меня была дикая ломка и теперь я могу с уверенностью сказать, что сладкоежки - это просто зависимые люди.
Буду рада помочь советом в вопросах питания, а так же помочь с расчетом индивидуальных параметров КБЖУ)
|
Histórico de Peso de sashkaapelsinka
Seguindo
|
|