samb12889 - Membro

samb12889

Entrou para o dezembro 2009

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Histórico de Peso

Peso Inicial

99,3 kg

Perdidos até agora: 9,5 kg

Peso Atual

89,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

65,8 kg

Ainda faltam: 24,0 kg

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Histórico de Peso de samb12889

	katballew
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

Calorias: 107kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 7,69g | Prot: 8,59g

Delicious mini pizzas using muffin pans.

Calorias: 114kcal | Gord: 10,07g | Carbs: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorias: 157kcal | Gord: 8,16g | Carbs: 3,71g | Prot: 16,63g

Chicken burgers that are sure to become a family favorite.

Calorias: 124kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 3,78g | Prot: 11,04g

These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.

Calorias: 88kcal | Gord: 6,46g | Carbs: 5,53g | Prot: 2,78g

Candy-like, green beans.