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rollbiscaia

Entrou para o janeiro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

74 kg

Perdidos até agora: 2,8 kg

Peso Atual

71,2 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo

67 kg

Ainda faltam: 4,2 kg

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Histórico de Peso de rollbiscaia

	Oliveira 31
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

Calorias: 84kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g

Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.

	Cappuccino Chocolate
	Bolo de Chocolate Mesclado
	Coca-Cola (Lata)
	Trabalho Doméstico
	Fazer Compras
	Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia)