rizal_limabelasjuni57
Entrou para o abril 2016
|
Publicações
13
Seguindo
6
Seguidores
11
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
63 kg
Perdidos até agora:
1,1 kg
Peso Atual
61,9 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
1,9 kg
|
Seven years ago, saya sangat kurus...berat badan saya tidak pernah menembus angka 50. Sampai saya 9 November 2007 memutuskan untuk berhenti merokok. (I've been smoking for 18 years!). Then, incredible... tiba-tiba saya mulai naik hingga 62,5. Tapi perut saya...hmmm - I don't like that.
10 Juni 2011, accident! accident! Saya mengalami tabrakan sepeda motor, dan tulang paha saya patah. Sejak itu saya gak pernah olahraga... ditolak teman yang takut, hahaha. Apalagi setelah married, saya makin ndut, bahkan saya sempat sampai 70.
|