revvit
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
99,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg

Peso Atual
80,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 17,2 kg
I'm a 72 year old woman who had a recent hospitalization. I have congestive heart failure due to an aortic heart valve problem, and will soon have valve replacement surgery. I'll have to follow a doctor prescribed diet for now, 2000 mg salt limit. I have to weight in daily to see if I'm retaining fluids, so I might as well record them all here. your well wishes and prayers will be welcome!

Histórico de Peso de revvit


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erikahollister
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
trackin64
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
mickfan1
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Trucker Larry
Última pesagem: N/D Up

Livro de Receitas de revvit

Calorias: 128kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Calorias: 195kcal | Gord: 9,61g | Carbs: 2,88g | Prot: 23,64g
Pork Souvlaki
Souvlaki can be made with any meat of your choice. Try it with chicken, shrimp or lamb.
Calorias: 176kcal | Gord: 14,78g | Carbs: 5,24g | Prot: 7,50g
LCHF Bread
A yummy seed loaf.
Calorias: 117kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Calorias: 40kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
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Alimentos e Exercícios Recentes de revvit


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