peter melious
Entrou para o maio 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
112,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg

Peso Atual
109,0 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 18,2 kg
I'm 66 years old, divorced and have Type 2 diabetes. Weight has been a life long problem. I'm at 250 and would settle for getting to 200 lbs. Need to cut out the fat content, but find that on a fixed income, eating healthy is just plain expensive!! Will give a go regardless. Fingers Crossed

Histórico de Peso de peter melious


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mashelja
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Steviefan1
Última pesagem: Ganhando 1,5 kg por Semana Up
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snakeyjane
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de peter melious

Calorias: 91kcal | Gord: 6,41g | Carbs: 2,11g | Prot: 6,88g
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
Calorias: 47kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 6,50g | Prot: 7,00g
Coconut Flour Wrap
A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.
Calorias: 63kcal | Gord: 6,56g | Carbs: 1,41g | Prot: 0,41g
Cilantro Lime Dressing
A tasty dressing to add to your salad.
Calorias: 235kcal | Gord: 4,79g | Carbs: 14,09g | Prot: 35,67g
Sriracha Chicken
A yummy oven baked sriracha chicken.
Calorias: 339kcal | Gord: 22,39g | Carbs: 6,06g | Prot: 29,22g
"Spaghetti" Casserole
Low carb Italian casserole with shirataki noodles.
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