olshapova
Entrou para o novembro 2017
|
Publicações
17
Seguindo
0
Seguidores
0
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
60 kg
Perdidos até agora:
1,8 kg
Peso Atual
58,2 kg
Desempenho:
Perdendo 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
3,2 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Ольга и мне 35 годиков. Сказать что я не довольна своей фигурой - это не правда, но нет предела совершенству. После рождения детей не могу поймать свой комфортный вес, а он где-то между 50 и 53 кг при росте 160. Сейчас вес в пределах 58 кг. Корректируем питание и добавляем тренировки, два раза в неделю силовые и два-три кардио и идем к поставленной целе!
|