nodarzakalashvili

Entrou para o janeiro 2018

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100,4 kg

Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual

102 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

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88 kg

Ainda faltam: 14 kg

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Histórico de Peso de nodarzakalashvili

Calorias: 8kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 0,19g | Prot: 1,05g

Идеально для завтрака.

	Хлебцы Семь Злаков
	Отруби Ржаные Экструдированные
	Salada Vinagrete
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Musculação
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph