moonfire666
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Peso Inicial
87 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg

Peso Atual
96,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 28,1 kg
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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
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Última pesagem: Perdendo 6,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de moonfire666

Calorias: 63kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,71g | Prot: 4,26g
Chlebek
Szybkie i proste.
Calorias: 351kcal | Gord: 23,11g | Carbs: 14,82g | Prot: 22,12g
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
Calorias: 258kcal | Gord: 4,65g | Carbs: 24,21g | Prot: 28,85g
Pyszne Leniwe
Mega pyszne leniwe z twarogiem i płatkami owsianymi.
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