missis.abieva1
Entrou para o fevereiro 2019
|
Publicações
93
Seguindo
5
Seguidores
71
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora:
8,2 kg
Peso Atual
64,8 kg
Desempenho:
Perdendo 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam:
7,8 kg
|
Кристина 22 года. Есть ребенок, только после его рождения занялась собой, потому что было страшно на весах видеть 90+.Год просидела на дд, убила свой метаболизм, мне, как и многим, хотелось избавиться от кг побыстрее. Постепенно востанавливаюсь. Худеть продолжаю, не так быстро как раньше, но зато вкусно и полезно (почти всегда))). Совсем скоро буду питаться на поддержание веса. Полюбила фитнес. Раньше даже не поверила б что при похудении можно есть орехи, фрукты и прочее, что так усердно запрещают белковые диеты, а на самом деле важен баланс. Ем очень много белка, никогда не было проблем с его добором. Остальное ем в зависимости от своих желаний. Любите свой организм!)
|