micki13
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Histórico de Peso

Peso Inicial
70 kg
Perdidos até agora: 12 kg

Peso Atual
58 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 5 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 4,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de micki13

Calorias: 120kcal | Gord: 5,88g | Carbs: 15,32g | Prot: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Calorias: 265kcal | Gord: 14,11g | Carbs: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Calorias: 452kcal | Gord: 21,63g | Carbs: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Calorias: 43kcal | Gord: 4,69g | Carbs: 0,78g | Prot: 0,07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
Calorias: 88kcal | Gord: 8,57g | Carbs: 0,94g | Prot: 0,62g
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
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