mcm02659
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Histórico de Peso

Peso Inicial
84,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg

Peso Atual
80 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 20 kg

Histórico de Peso de mcm02659


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talis cruz
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
LUANA202
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
SHIRLEYPRESTES
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de mcm02659

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorias: 57kcal | Gord: 2,07g | Carbs: 9,26g | Prot: 1,78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
Calorias: 45kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 9,91g | Prot: 1,66g
Caldo de Legumes
Gostoso caldo.
Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
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