mattheblake
Entrou para o fevereiro 2010
Publicações
34
Seguindo
2
Seguidores
3
Histórico de Peso

Peso Inicial
117,9 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg

Peso Atual
88,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
83,9 kg
Ainda faltam: 4,1 kg
Matt “Freakin’ Blake – Graphic Artist, Creative Rockstar, Marketing Guru, Photographer, Podcaster, Amateur Archaeologist, BBQ Pit Master, Copywriter, & Extreme Cage Fighter. I am a creative artist in every way.

Now that I've lost weight I love running, especially running mud runs and other 5ks, and boxing. Fitness is seriously amazing! I also write a lot and tweet a ton! Tweet about fitness with me @mattfnblake and check out my blog at www.MattFreakinBlake.com

Histórico de Peso de mattheblake


Seguindo

wallisrox
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
soccermom23boys
Última pesagem: Perdendo 1,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de mattheblake

Calorias: 64kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 7,37g | Prot: 1,22g
Asian Slaw
A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
Calorias: 316kcal | Gord: 14,64g | Carbs: 26,45g | Prot: 21,63g
Beef Crockpot Stew
Only four ingredients needed for this simple crockpot stew.
Calorias: 204kcal | Gord: 11,44g | Carbs: 8,32g | Prot: 17,08g
Smothered Crock Pot Steak
Smothered steak tenderloin with vegetables.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de mattheblake


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.