lucianatadeu
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Histórico de Peso

Peso Inicial
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
90,9 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 25,9 kg
Olá. Tenho 43 anos, quero muito emagrecer de forma saudável. Eu faço exercício físicos diariamente, corro também.

A Brahma é o meu ponto fraco!

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Sula62kg
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
renata2rodrigues
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
Patricia sabino
Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de lucianatadeu

Calorias: 130kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 17,22g | Prot: 5,76g
Crepioca
É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.
Calorias: 97kcal | Gord: 8,22g | Carbs: 3,65g | Prot: 3,89g
Barrinha de Amendoim e Castanhas
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
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