ljd78
Entrou para o março 2018
Publicações
21
Seguindo
17
Seguidores
4
Histórico de Peso

Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual
80,2 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 10,2 kg

Histórico de Peso de ljd78


Seguindo

41Лена41
Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana Down
 
svekalov
Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana Down
Astap6
Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana Down
 
ЛеночкаАлексеевна
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de ljd78

Calorias: 121kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorias: 73kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias: 102kcal | Gord: 1,78g | Carbs: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calorias: 15kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 2,02g | Prot: 0,85g
Кабачковые Оладьи
Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de ljd78


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.