Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
liastrad
liastrad
Entrou para o setembro 2022
Publicações
37
Seguindo
2
Seguidores
2
Histórico de Peso
Peso Inicial
75,7 kg
Perdidos até agora:
1,6 kg
Peso Atual
74,1 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
69 kg
Ainda faltam:
5,1 kg
Seguir
Histórico de Peso de liastrad
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Fran Arantess
Última pesagem:
Perdendo 0,2 kg por Semana
milena_martins
Última pesagem:
Perdendo 0,4 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de liastrad
Bolinho banana, aveia, chocolate
Mexerica
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Musculação
Musculação (Moderado)
Esteira
Visualizar Calendário de Dieta