lerich44
Entrou para o janeiro 2019
|
Publicações
19
Seguindo
9
Seguidores
7
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
62,8 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
Peso Atual
70,3 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
15,3 kg
|
|
За последние 2 года поправилась на 7 кг. как-то это постепенно произошло. сейчас 62.5кг.
рост 164
38 лет
дети - 5 и 7 лет, каждая беременность + 20кг. Но очень быстро худела, причем даже больше чем была. старалась не есть вечером и все. А сейчас работа ночная часто сбивает мой настрой.
отказаться от сладкого полностью не могу и не хочу, да и вообще на диетах не могу сидеть. только считать каллории умею.
|