lenishelena
Entrou para o maio 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg

Peso Atual
67,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 12,2 kg

Histórico de Peso de lenishelena


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Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de lenishelena

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias: 119kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 4,56g | Prot: 6,39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 198kcal | Gord: 15,97g | Carbs: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
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Alimentos e Exercícios Recentes de lenishelena


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