legolas_ep
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora:
3,9 kg
Peso Atual
71,1 kg
Desempenho:
Perdendo 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
1,1 kg
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Passei os últimos anos focado no trabalho. Deu certo, pois comprei meu apartamento.
O preço? Ganhei 10kg, provavelmente de gordura.
No final de 2014, me matriculei em uma academia e, desde então, tenho sido frequentador assíduo. Deu certo, perdi 8Kg.
Porém ainda não estou satisfeito e quero perder mais 7Kg de gordura.
No início do ano adotei uma alimentação low carb e estou curtindo muito.
Perdi mais 2kg com os ajustes na minha alimentação e não estou sentindo falta de pães, doces e massas.
Let's go!
=)
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