leandrosaraiva1

Entrou para o novembro 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

87 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

87,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

83 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de leandrosaraiva1

	Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
	Purê de Batatas (com Leite Integral)
	Feijão Preto Cozido
	Futebol
	Musculação (Moderado)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph