lavashkin
Entrou para o março 2018
|
Publicações
101
Seguindo
5
Seguidores
10
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
89 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
89 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
14 kg
|
|
|
|
Привет! меня зовут Паша.
с недавних пор я решил считать ккал.
пока только разбираюсь с этим.
4 неделю сижу на БУЧ диете.
После планирую просто перейти на ПП.
изначальный вес был 88-87кг.
за 4 недели скинул до 79-80.
Хожу в зал. Силовый упражнения 3-4раза в неделю..
пытаюсь избавиться от живота))))
|
 Histórico de Peso de lavashkin
 Seguindo
|
|