jonny-ash
Entrou para o outubro 2017
|
Publicações
78
Seguindo
0
Seguidores
3
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
50 kg
Perdidos até agora:
2,4 kg
Peso Atual
47,6 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
47 kg
Ainda faltam:
0,6 kg
|
Я пришла сюда по требованию моего тренера, а в итоге осталась по собственному желанию. Более полугода не занималась спортом совсем из-за проблем со здоровьем, но теперь когда оно позволило, взялась плотно за себя.
Сейчас активно занимаюсь в зале - кардио и силовые, так что, стала набирать вес - с начала тренировок (1,5 месяца) вес увеличился на 1 кг и прочно так обосновался.
Моя цель не то, чтобы похудеть, но привести себя в форму, даже если придется немного набрать в весе. Стала с возрастом замечать, что нет того тонуса мышц и появился целлюлит. В общем, я обзавелась типичным набором женщины бальзаковского возраста, а так как я не хочу превратиться в рухлядь раньше времени, то активно занялась своей физической формой и питанием.
|