johnny kersoni

Entrou para o maio 2019

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Histórico de Peso

Peso Inicial

89,6 kg

Perdidos até agora: 0,7 kg

Peso Atual

88,9 kg
Desempenho: Ganhando 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 18,9 kg

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Histórico de Peso de johnny kersoni

	camilaacard
	Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana

	Café com Açúcar
	Feijão Carioca Temperado Cozido
	Contra-filé Grelhado
	Caminhadas
	Treino em Circuito
	Abdominal