jantje51
Entrou para o fevereiro 2013
Publicações
199
Seguindo
5
Seguidores
7
Histórico de Peso

Peso Inicial
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg

Peso Atual
79,4 kg
Desempenho: Perdendo 5,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 4,4 kg
Mijn naam is Janny, ik ben 72 jaar, heb 4 kinderen die allemaal al zijn uitgevlogen.Ook ben ik beppe van 8 kleinkinderen, samen met mijn man woon ik op een boerderij in Friesland .
Ik heb gewerkt in de thuiszorg maar ben september 2012 gestopt.
Altijd met de lijn bezig , nu probeer ik het hier d.m.v. gezond eten,hoop weer steun te krijgen van de Facebookgroep Koolhydraatarm eten, hier staan ook heerlijke recepten op.


Histórico de Peso de jantje51


Seguindo

Anne9876544
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
lonnekevan toledo-henneveld
Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
BabsBloem
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Victorientje
(visível somente a usuário)

Livro de Receitas de jantje51

Calorias: 281kcal | Gord: 18,03g | Carbs: 16,98g | Prot: 13,87g
Broccolitaart
Hartige taart met broccoli en kaas.
Calorias: 200kcal | Gord: 11,61g | Carbs: 20,01g | Prot: 5,41g
Amandel Kokos Haverkoek
Lekker, zoet en gezond.
Calorias: 181kcal | Gord: 9,04g | Carbs: 23,12g | Prot: 3,30g
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de jantje51


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.