irinka_mandarinka2022
Entrou para o abril 2019
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Histórico de Peso
Peso Inicial
43,5 kg
Perdidos até agora:
0,6 kg
Peso Atual
44,1 kg
Desempenho:
Ganhando 1,3 kg por Semana
Peso Alvo
45 kg
Ainda faltam:
0,9 kg
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32 года, рост 162, вес в пределах 45 кг.
Осень 2019 - интервальное голодание, зима 2019 - низкокалорийка, РПП.
Весна 2020 - выход на здоровье.
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