gscbernasconi
Entrou para o agosto 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87 kg
Perdidos até agora: 19 kg

Peso Atual
68 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 3 kg
Tentando emagrecer com saúde após virar mamãe. :)

Histórico de Peso de gscbernasconi


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Vida Low Carb
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de gscbernasconi

Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 261kcal | Gord: 12,17g | Carbs: 32,67g | Prot: 5,58g
Farofa de Atum
Saudável prato.
Calorias: 28kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
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Alimentos e Exercícios Recentes de gscbernasconi


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