georgiadsm - Membro

georgiadsm

Entrou para o janeiro 2011

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Peso Inicial

77,6 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

81,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

77,1 kg

Ainda faltam: 4,1 kg

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Histórico de Peso de georgiadsm

Calorias: 315kcal | Gord: 28,27g | Carbs: 4,72g | Prot: 11,25g

An excellent low carb substitute for pancakes.

Calorias: 246kcal | Gord: 14,92g | Carbs: 7,77g | Prot: 19,62g

A great substitute for waffles.

Calorias: 271kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 1,91g | Prot: 48,59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

Calorias: 195kcal | Gord: 15,58g | Carbs: 0,72g | Prot: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Calorias: 304kcal | Gord: 12,43g | Carbs: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.