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fulyadt
fulyadt
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61,9 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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4,9 kg
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1.69 Boy
65.5 kgdan başladım devam,
Daha önce 75 kiloydan 1.5 yılda 54 kiloya düşmüştüm.
Diyete ara verdim sağlık olarak şu an 1500 kalori civarıyla besleniyorum.
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